Sammlung: Nahrungsergänzungsmittel für den Schlaf

Nahrungsergänzungsmittel für den Schlaf – Nächtliches Wohlbefinden und natürliche Erholung

Sorgen Sie für Ihren Schlaf mit unseren Nahrungsergänzungsmitteln

Verbessern Sie Ihre Nachtruhe mit unserer Auswahl an Schlafergänzungsmitteln, die einen natürlichen Schlafbeginn und erholsamen Schlaf fördern. Diese Produkte enthalten Inhaltsstoffe, die für ihre positive Wirkung auf Schlaf und Entspannung bekannt sind, wie Melatonin, Magnesium, Baldrian, Passionsblume und Kalifornischer Mohn. Sie wirken synergetisch, um einen ausgeglichenen Schlaf-Wach-Rhythmus zu fördern, Stress abzubauen, der Ihre Nächte stören kann, und das unangenehme Schnarchen zu lindern, das den Schlaf fragmentieren und seine Qualität mindern kann.

Warum ein Schlafmittel-Ergänzungsmittel wählen?

Schlaf ist eine wesentliche Säule der körperlichen und geistigen Gesundheit. Stress, ein unregelmäßiger Lebensstil, Bildschirmlicht oder auch nervöse Anspannung können zu Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit, häufigem Aufwachen oder nicht erholsamem Schlaf führen. Ein Schlafmittel hilft dabei:

• Fördern Sie den Schlafbeginn mit Melatonin, dem natürlichen Schlafhormon. Eine Studie zeigte, dass die Einnahme von Melatonin die Schlafqualität bei älteren Erwachsenen mit Schlafstörungen verbesserte (1). 
  
  
• Reduzieren Sie Stress und Angst mit adaptogenen Kräutern wie Baldrian, Passionsblume und Kalifornischem Mohn. Mehrere Studien kamen zu dem Schluss, dass Baldrian eine beruhigende Wirkung hat und den Schlaf fördert (2).
  
  
• Verbessern Sie die Schlafqualität, indem Sie einen tiefen, erholsamen Schlaf fördern, der für Energie und Konzentration am nächsten Tag unerlässlich ist.
  
  
• Die Unterstützung des Nervensystems mit Magnesium ist beispielsweise für eine optimale Funktion des Nervensystems und die Muskelentspannung unerlässlich. Eine Studie ergab, dass die Einnahme von Magnesiumpräparaten die Schlafqualität bei Menschen mit Schlafstörungen verbesserte.
  
  

Um mehr über natürliches Stressmanagement und seine Auswirkungen auf den Schlaf zu erfahren, besuchen Sie unseren Wellness-Blog.

Die wichtigsten Inhaltsstoffe unserer Schlafergänzungsmittel

• Melatonin: Zirkadianer Rhythmus, natürliche Regulierung des Schlaf-Wach-Zyklus.
  
  
• Baldrian: Eine beruhigende Pflanze, die hilft, Unruhe zu reduzieren und den Schlaf zu fördern.
  
  
• Passionsblume: Trägt zur Entspannung und zu einem ruhigen Schlaf bei
  
  
• Kalifornischer Mohn: wirkt auf das Nervensystem.
  
  
• Magnesium: Essenzielles Mineral für die normale Funktion des Nervensystems und die Muskelentspannung.
  
  
• L-Tryptophan: Tryptophan spielt durch seine Umwandlung in Serotonin und Melatonin eine entscheidende Rolle bei der Regulierung des Schlafs. Unseren Blog-Artikel finden Sie hier.
  
  

Unsere wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel für erholsamen Schlaf

• L-Tryptophan: fördert die Entspannung und den Schlaf
• Dual Comfort: gegen Schnarchen für einen ruhigeren Schlaf

Um Ihre Wellness-Routine zu vervollständigen, entdecken Sie auch unsere Nahrungsergänzungsmittel zum Stressmanagement und unsere essentiellen Vitamine und Mineralien.

Abschluss

Unsere Schlafmittel sind auf Ihre individuellen Bedürfnisse in der Nacht abgestimmt. Mit Wirkstoffen wie Melatonin, Baldrian, Passionsblume, Kalifornischem Mohn und Magnesium fördert jedes Schlafmittel einen erholsameren Schlaf und verbessert die Schlafqualität. Entdecken Sie unser Sortiment und finden Sie das passende Schlafmittel für erholsame Nächte!

Quellen:

1. Adv Ther. 2011 Jun;28(6):490-500.
2. J Family Med Prim Care. 28. Februar 2020;9(2):1086-1092.